ทามากิ คุโรโดะ ชายวัยกลางคนน่าเบื่อและไร้ความน่าเชื่อถือ พนักงานบริษัท ถูกคนรอบข้างมองว่าเป็นคนแก่ที่หมดหวัง ถูกล้อเรื่องพุงป่อง ถูกลูกสาวเมินเฉย และเมื่อบังเอิญเหลือบไปเห็นโทรศัพท์ของภรรยา เขาก็พบประวัติการโทรที่น่าสงสัยกับเพื่อนร่วมงานของเธอ ขณะที่เขาใช้ชีวิตอย่างน่าเวทนา ลูกน้องที่เก่งกาจอย่างอายาเสะ มิซึกิ ชวนเขาไปที่ห้องเก็บอุปกรณ์ ขณะที่ช่วยเธอย้ายอุปกรณ์ เขาบังเอิญไปแตะหน้าอกของเธอ และเธอก็บันทึกภาพเหตุการณ์นั้นไว้ หลังเลิกงาน เขาถูกแบล็กเมล์ด้วยวิดีโอนั้น และถูกพาไปยังสถานที่ที่ไม่น่าเชื่ออย่างโรงยิม? ราคาของการล่วงละเมิดทางเพศคือการเปลี่ยนแปลงร่างกาย? เรื่องราวตลกเกี่ยวกับการฝึกกล้ามเนื้ออย่างลับๆ ที่เขาปกปิดจากภรรยา!